Что такое эпикондилит и почему он возникает
Эпикондилит — это воспалительно-дегенеративное поражение сухожилий в месте их прикрепления к надмыщелкам плечевой кости (костные выступы по бокам локтевого сустава). В обиходе известен как «локоть теннисиста» (поражение наружной стороны) или «локоть гольфиста» (внутренней).
Основная причина — хроническая перегрузка и микротравматизация сухожилий от повторяющихся однотипных движений кистью и предплечьем. Встречается не только у спортсменов, но и у людей определённых профессий (плотники, маляры, повара) и при длительной работе за компьютером с мышью.
Несмотря на название, «локоть теннисиста» в большинстве случаев встречается вовсе не у теннисистов, а у людей, чья работа связана с повторяющимися движениями кистью — например, у тех, кто много работает за компьютером.
Симптомы эпикондилита
- Боль в области локтя, усиливающаяся при хватательных движениях, повороте кисти
- Болезненность при надавливании на область надмыщелка
- Слабость хвата — трудно удержать даже лёгкие предметы
- Боль может отдавать в предплечье
- В покое боль обычно стихает
Как развивается болезнь
Постоянная микротравматизация сухожилия в месте его прикрепления к кости приводит к формированию небольших надрывов, которые организм не успевает полноценно восстанавливать между нагрузками. Со временем в этой зоне развивается хроническое дегенеративное изменение ткани сухожилия.
Виды эпикондилита
Различают латеральный эпикондилит («локоть теннисиста» — поражение сухожилий-разгибателей кисти, наружная сторона локтя, встречается значительно чаще) и медиальный эпикондилит («локоть гольфиста» — поражение сухожилий-сгибателей, внутренняя сторона локтя).
Чем опасен эпикондилит, если не лечить
Без лечения боль может стать хронической, значительно ограничивая повседневную и рабочую активность — от удержания чашки до профессиональной деятельности, связанной с руками. Хроническое течение сложнее поддаётся лечению, чем свежий случай.
Диагностика
Врач проводит специальные функциональные тесты (провокационные пробы на боль при определённых движениях кисти), при необходимости назначает УЗИ или МРТ для оценки степени повреждения сухожилия и исключения других причин боли в локте.
Если боль в локте усиливается именно при хватательных движениях или повороте кисти (например, при рукопожатии или повороте ключа) — это довольно характерный признак эпикондилита.
Лечение эпикондилита в Китае
Консервативное лечение эпикондилита в большинстве случаев успешно — операция требуется редко, только при длительном отсутствии эффекта от других методов.
Почему лечение эпикондилита в Китае выбирают пациенты из России:
- Точная диагностика вида и степени поражения сухожилия
- Традиционные техники, которые эффективно снимают воспаление и запускают восстановление сухожилия
- Опытные врачи, регулярно работающие именно с проблемами сухожилий и связок
- Доступные цены на диагностику и курсовое лечение
- Возможность пройти интенсивный курс процедур за одну поездку
Методы, которые применяются при эпикондилите:
- Иглоукалывание и точечный массаж — снимают воспаление и боль в области сухожилия
- Ударно-волновая терапия — стимулирует восстановление повреждённого сухожилия
- Мануальная терапия — снимает избыточное напряжение мышц предплечья
- Лечебные пластыри — местное облегчение боли между процедурами
Прогноз и профилактика
При своевременном лечении и временном ограничении провоцирующей нагрузки прогноз благоприятный — большинство пациентов полностью восстанавливают функцию руки. Для профилактики: делайте разминку и растяжку предплечья перед нагрузкой, избегайте резких однообразных движений кистью, при длительной работе за компьютером делайте перерывы и следите за эргономикой рабочего места.
Боль в локте при хватательных движениях — не повод терпеть месяцами, ранее начатое лечение работает заметно быстрее. Опишите свою проблему через форму заявки.
